lunes, 5 de octubre de 2015

Lumbago


LUMBAGO



Qué es un lumbago o una lumbalgia?

Son dos términos que significan los mismo, dolor lumbar, o dolor en la zona baja de la espalda, también conocido vulgarmente como dolor de riñones.



Síntomas del lumbago

  • Dolor en la zona baja de la espalda que puede ser moderado o intenso.
  • Dolor lumbar con sensación de rigidez.
  • Dolor con irradiación que se extiende hacia la zona de los glúteos y/o zona posterior del muslo.
  • Dolor puede aumentar al realizar la flexión del tronco, la extensión del tronco o la inclinación lateral.



Clasificación de los lumbagos

Los lumbagos se pueden clasificar en:

  • Lumbago mecánico
  • Lumbago Inflamatorio
  • Lumbago agudo
  • Lumbago Hiperagudo
  • Lumbago subagudo
  • Lumbago crónico



Lumbago mecánico

Suele ser el más común y ocurre en el 80% de los casos.

Se produce por un mal hábito postural, por un esfuerzo mal hecho o al desplazarte repentinamente.

Está relacionado con problemas musculares y/o ligamentosos.



Lumbago Inflamatorio

En este tipo de lumbago, se produce sin traumatismo aparente, ya que el dolor comienza de una manera lenta y progresiva, empeorando con el reposo y mejorando con el movimiento, aumentando el dolor por la noche (porque estamos en reposo) y por la mañana, la persona siente rigidez y hasta que no se mueve durante un rato no empieza a mejorar.

Se debería de realizar un diagnóstico diferencial para descartar posible espondiloartritis anquilosante.



Lumbago agudo

En un dolor que suele aparecer de una manera brusca e intensa después de realizar algún esfuerzo.

Esto suele provocar una contractura de la musculatura paravertebral lumbar, produciendo una incapacidad parcial sin alteraciones neurológicas.

Suele durar menos de 1 mes.

Dentro de este tipo de lumbago, está también el lumbago hiperagudo el cual aparece también de una manera brusca, intensa y con mucho dolor, que a su vez provoca una incapacidad total de la persona debiendo de ser hospitalizada.



Lumbago subagudo

Suele tener los mismos síntomas que el lumbago agudo solo que tiene una duración mayor de un mes, pero menor de 3 meses.



Lumbago crónico

En este tipo de lumbago suele tener una duración de más de 3 meses.



Breve repaso anatómico lumbar



La zona lumbar está compuesta de 5 vértebras lumbares L1, L2, L3, L4, L5.

En la parte posterior de las vértebras tenemos las articulaciones facetarias que son importantísimas ya que ayudan a la buena flexibilidad de la columna y al movimiento.

También encontramos los discos intervertebrales que actúan como amortiguadores. Cada disco intervertebral en su parte externa, está formado por el anillo fibroso y en el centro de este anillo hay una sustancia gelatinosa denominada núcleo pulposo.

Estas vertebras están unidas por diferentes ligamentos, que sostienen a la vértebra estabilizando la articulación para que esta sea estable.

En estas vértebras se enganchan los tendones de los músculos, encargados de generar movimiento.

Entonces, tanto las articulaciones facetarias, como los discos intervertebrales, los huesos, tendones y músculos, pueden ser los encargados de generar dolor lumbar.



Con lo cual, está muy bien decir que una persona tiene lumbago o lumbalgia, pero lo más importante es valorar cuál de estas partes entre otras, es la que está produciendo ese lumbago.

Si tienes este tipo de problema, te recomiendo que acudas a profesionales, ya que un lumbago ya sea de origen mecánico, agudo, subagudo o crónico, tiene tratamientos muy efectivos, solo tienes que dar con el profesional que entienda y sepa diagnosticar y tratar tu problema de una manera eficaz.



Pedro Torres

  • Fisioterapia
  • Osteopatía
  • Nutrición y Dietética



Glorieta Deportista Sergio Cardell, N 2, 4C

Alicante (San Juan Playa)



Telf.  de Consulta: 966-11-62-82

No hay comentarios:

Publicar un comentario